【人民政协报】为明日中国强“心”

“少年儿童是中国的未来，呵护好他们的身心健康就是在为明日中国奠基。”作为一名古生物学家，周忠和委员的专长并非心理学，但是一直关注着中小学生抑郁、焦虑、失眠、网络成瘾等现象。

“以前大家都是成年后才能感受到很大压力，现在的孩子们小小年纪就承受着超前的学业压力。正常活动、交往的时间被挤占，这必然会引发不良后果。”周忠和忧心忡忡地说，不少学校没有给学生充足的课间休息和户外运动时长，学生社会性发展受阻、体质下降。

“青少年的心理健康本身就是我们研究的方向之一。春节期间接到周委员的电话，于是我们联手调研、撰写提案。”蒋毅委员是中国科学院心理研究所副所长，他告诉记者，一些家长认为不能输在起跑线上，如果不“卷”起来的话，孩子以后会“吃亏”，不能从竞争中脱颖而出。而当青少年面临沉重的学业负担和升学压力时，再加上网络、游戏、小视频等线上资源的诱惑，很容易转向虚拟世界寻求慰藉，与现实疏离。

“人们早期的人生观、价值观，很大一部分是在玩耍和与不同的人进行交往中建立起来的，这是成长过程中必不可少的社会交互。”蒋毅说，儿童青少年正处在脑智发育与心智发展的黄金期、心理问题与认知障碍的首发敏感期，应该做符合年龄规律的事情。

加强心理与认知健康工作是“健康中国”建设的必然要求。2023年，国家发布“新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）”，有效推动了儿童青少年心理与认知健康服务体系构建。周忠和与蒋毅认为，计划在实施中还可以从优化环境、加大科研投入等方面加以着力。

蒋毅建议，教育部门发挥“全国学生心理健康工作咨询委员会”的专家咨询和辅助决策作用，为每所中小学配备一位本科以上心理专业人员。另外，还要充分保障学生课间休息、睡眠时间和户外活动时长，组织学生开展丰富多样的研学旅行、体育、社交活动。

“心理问题的解决一定要靠疏，而不是堵。”周忠和说，建设科技强国需要具有创新思维和创新能力的人才，但现在一些青少年缺乏好奇心，不会提、不敢提问题。要引导青少年突破应试教育的“藩篱”，敢于想象、敢于尝试、不怕失败，建立强大的心理韧性和弹性。

《人民政协报》（2024年03月09日 第 11 版）

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