心理所心理援助芦山工作站在雅安市雨城区举办公务员心理健康培训讲座

　　6月8日，应四川省雅安市雨城区组织部的邀请，由心理所心理援助芦山工作站组织的一场公务员心理健康讲座在雨城区人民政府报告厅举办。中国残联直属机关团委书记、中央国家机关职工心理健康咨询中心副主任闫洪丰为300多名基层公务员作主题为“快乐工作，幸福生活——雅安灾后干部心理压力调试和应对”的报告。雨城区区长苟乙权、区政协主席李建敏、组织部部长魏涛等领导出席活动。

　　整场报告共分成心理学对灾后工作和生活的作用、我国干部职工的普遍压力状况和干部压力调试策略三个部分。讲座开始，闫洪丰向在场公务员介绍了心理学作为一门科学的概况，希望大家在生活中能多学习心理学知识，并能用于实际工作中。紧接着结合心理学中的具体原理详细说明了如何把心理学运用于日常工作和生活，重点介绍了“马太效应”和“皮格马利翁效应”，结合生活中的具体案例由浅入深地进行讲解，激发了在场干部的兴趣。接着，讲座进入第二部分，闫洪丰以中央国家机关干部群体为例，向大家介绍我国干部的压力现状，通过访谈，发现机关文化、职位升迁和工作责任对干部影响重大。另外，他分析心理热线来电结果，发现亲子教育、恋爱婚姻等是常见的咨询问题。讲座的第三部分，闫洪丰从组织调试角度和自我调适角度两个方面探讨了如何调试压力。他提出“阳光心态一二三策略”，即“一个定位：心”、“二个角度：组织和个人”、“三个层面：心理、生理和社会”，并详细说明了每部分具体操作的技巧，例如总结出包括热心、安心、舒心、开心和宽心的“五心策略”，从心理层面提升正能量。讲座尾声，闫洪丰带领大家做了健脑手操，在热烈的掌声中结束了此次讲座。

　　讲座持续了一个半小时，会场气氛热烈。闫洪丰用专业的理论知识并结合实际案例，使得整个讲座内容紧凑、合理、耐人寻味，在场公务员表示讲座非常精彩，收获颇多，不仅学习了心理学知识，也掌握了如何调试压力的一些技巧。

　　心理所心理援助芦山工作站将继续根据灾区实际需求，组织开展专业持续的培训讲座，提升枢纽人群的心理健康水平。

闫洪丰书记作报告

讲座现场